5. Zwiebelsirup: Ein selbstgemachter Zwiebelsirup aus gehackten Zwiebeln und Honig kann den Hustenreiz lindern und Entzündungen in den Atemwegen reduzieren.
6. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft dabei, den Schleim zu verdünnen und die Atemwege frei zu halten. Trinken Sie daher regelmäßig Wasser oder andere klare Flüssigkeiten.
7. Ruhe und Schlaf: Ausreichend Ruhe und Schlaf sind entscheidend für die Genesung. Versuchen Sie, Ihrem Körper die notwendige Erholung zu geben, um den Reizhusten zu besiegen.
Gönnen Sie sich eine Kombination dieser Dinge, um den Reizhusten effektiv zu bekämpfen und eine bessere Gesundheit zu erreichen. Denken Sie daran, dass diese Maßnahmen unterstützende Maßnahmen sind und bei anhaltenden oder schweren Symptomen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.