Listerine Mundspülung & Essig
Wir haben doch alle Mundwasser zu Hause, oder? Eines, das Sie für die zusätzliche Zahn- und Mundpflege verwenden, während Essig perfekt als Küchenzutat, aber auch als Reinigungsmittel geeignet ist. Eine Kombination dieser beiden Produkte kann Ihnen helfen, Ihr schmerzhaftes Fußproblem loszuwerden. So wird’s gemacht: Mischen Sie 1 Tasse Mundwasser, 1 Tasse weißen, natürlichen Essig und 2 Tassen Wasser in einem Eimer oder Behälter, der groß genug ist, dass Sie Ihre Füße darin eintauchen können. Legen Sie Ihre Füße für etwa 15 Minuten in die Mischung, nehmen Sie die Füße nach Ablauf der Zeit aus dem Bad und peelen Sie sie mit einem Bimsstein, damit auch die restlichen abgestorbenen Hautzellen von den Füßen entfernt werden. Danach spülen Sie Ihre Füße gut mit klarem Wasser ab, tupfen sie trocken und tragen eine feuchtigkeitsspendende (Fuß-)Creme auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis die Fersenrisse verschwunden sind.
Reismehl, Honig und Essig
Stellen Sie ein Fußpeeling her, indem Sie 3 Esslöffel Reismehl mit einem Esslöffel Honig und 2-3 Tropfen Apfelessig vermischen. Rühren Sie die Mischung gut um, legen Sie Ihre Füße für etwa 10 Minuten in ein Fußbad und tragen Sie anschließend das selbstgemachte Peeling auf die kaputten Fersen auf. Achten Sie darauf, dass Sie gut reiben, um die abgestorbenen Hautzellen zu lösen. Spülen Sie Ihre Füße ab, tupfen Sie sie trocken und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende (Fuß-)Creme auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang etwa 2-3 Mal pro Woche.
Banane
Es mag ein bisschen verrückt klingen, aber diese überreifen Bananen, die Sie wahrscheinlich sowieso nicht essen werden, können Sie auch verwenden, um rissige Fersen loszuwerden. Was Sie tun müssen? Zerdrücken Sie 2 Bananen zu einer Paste, schmieren Sie sie auf den ganzen Fuß (auch auf die Nagelbetten, die Zehenseiten und die Zehenzwischenräume) und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken. Nach Ablauf der Einwirkzeit spülen Sie Ihre Füße ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht für 2 Wochen oder bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.
Honig
Auch Honig kann Ihnen helfen, Fersenrisse und sehr trockene Fersen loszuwerden. So gehen Sie vor: Machen Sie ein schönes warmes Fußbad und geben Sie eine Tasse Honig dazu. Steigen Sie mit sauberen (!) Füßen in das Wasser und massieren Sie sie mit der Mischung, einen nach dem anderen, etwa 20 Minuten lang. Anschließend die Füße mit einem Bimsstein bearbeiten, um auch hier abgestorbene Hautschüppchen zu lösen, die Füße mit klarem Wasser abspülen, trocken tupfen und mit einer feuchtigkeitsspendenden (Fuß-)Creme eincremen.
Vaporub
Vicks Vaporub ist bekannt dafür, dass es Ihnen hilft, wenn Sie unter Atemproblemen leiden; Sie schmieren es sich vor dem Schlafengehen auf die Brust, was Ihnen hilft, besser zu schlafen und im Liegen leichter zu atmen. Das funktioniert auch, wenn Sie es bei Fersenfissuren verwenden wollen. Schmieren Sie Ihre Fersen vor dem Schlafengehen ein, ziehen Sie bequeme Socken (vorzugsweise aus Baumwolle) an und legen Sie sich ins Bett. Ziehen Sie am nächsten Morgen die Socken aus und spülen Sie Ihre Füße mit lauwarmem Wasser ab. Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht, bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.