Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie haben den ganzen Tag über Kopfschmerzen und suchen verzweifelt nach Linderung. In der Hausapotheke finden Sie nur eine große Paracetamol-Tablette. Dieses Szenario kann schwierig sein, wenn Sie Probleme beim Schlucken von Tabletten haben, ein Problem, das auch als Schluckangst bekannt ist. Hier sind einige Tipps von Radar, die Ihnen dabei helfen können.
Woher kommt die Angst vor dem Schlucken?
Es gibt verschiedene Gründe, warum das Schlucken von Tabletten schwierig sein kann. Manchmal sind es körperliche Probleme mit der Speiseröhre, wie eine Verengung, oder gesundheitliche Probleme wie Parkinson oder die Folgen eines Schlaganfalls. Auch eine frühere unangenehme Erfahrung, z. B. das Verschlucken von Lebensmitteln, kann die Angst vor dem Verschlucken einer Tablette auslösen. Dies kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, fast zu ersticken. Stress und ein trockener Mund machen das Schlucken einer Pille auch nicht einfacher. Versuchen Sie in diesem Fall, zunächst einige Schlucke Wasser ohne Pille zu trinken. Nützliche Schlucktechniken finden Sie auf der nächsten Seite.