3. Mit dem Rauchen aufhören: Für Raucher kann der Verzicht auf das Rauchen eine wesentliche Verbesserung darstellen, da Rauchen den Rachen reizt und die Atemwege schädigt. Es kann auch helfen, Umgebungen zu meiden, in denen geraucht wird.
4. Atmen Sie durch die Nase: Versuchen Sie durch die Nase zu atmen, wenn Sie merken, dass Ihr Hals zu jucken beginnt. Das kann helfen, Hustenanfälle zu vermeiden.
5. Honig: Untersuchungen haben gezeigt, dass Honig bei juckendem Husten genauso wirksam sein kann wie Hustenmittel. Lutschen Sie einen Teelöffel Honig oder geben Sie ihn in heißen Tee. Geben Sie Kindern unter einem Jahr keinen Honig, da die Gefahr einer bakteriellen Infektion besteht. Noch mehr Tipps? Lesen Sie sie auf der nächsten Seite.