Neben der Verwendung von Feuchtigkeitscremes ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken. Die richtige Flüssigkeitszufuhr von innen hilft, die Haut elastisch und hydratisiert zu halten.
Wenn Sie also in diesem Winter unter trockener Haut leiden, sollten Sie diesen einfachen, aber wirkungsvollen Tipp beherzigen: Versorgen Sie Ihre Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit, sowohl äußerlich mit einer guten Feuchtigkeitscreme als auch innerlich, indem Sie viel Wasser trinken. Ihre Haut wird es Ihnen danken, und Sie können sich bei jedem Wetter über eine weiche, geschmeidige Haut freuen. Denken Sie daran: Gesunde Haut ist glückliche Haut!
Neben regelmäßiger Feuchtigkeitszufuhr gibt es noch einige andere wirksame Möglichkeiten, trockene Haut zu bekämpfen:
1. Sanfte Reinigungsprodukte: Wählen Sie sanfte, seifenfreie Reinigungsprodukte. Starke Seifen können der Haut ihre natürlichen Fette entziehen, was zu mehr Trockenheit führt. Suchen Sie nach Produkten, die speziell für empfindliche oder trockene Haut entwickelt wurden.
2. Luftbefeuchter: Erwägen Sie den Einsatz eines Luftbefeuchters in Ihrer Wohnung, insbesondere in den Wintermonaten, wenn die Heizung läuft. Dadurch wird die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung erhöht, was das Austrocknen Ihrer Haut verhindern kann.
3. Vermeiden Sie lange, heiße Duschen: Obwohl eine lange, heiße Dusche an einem kalten Tag verlockend sein kann, kann das heiße Wasser Ihre Haut weiter austrocknen. Versuchen Sie stattdessen, kürzer mit lauwarmem Wasser zu duschen und die Dusche mit einer kalten Spülung zu beenden, um die Blutzirkulation anzuregen.
Bild: Tips en Weetjes