Die Farbe, Form und Konsistenz Ihrer Stuhlgang können viel über Ihre Gesundheit aussagen. In diesem Artikel werden 10 verschiedene Arten von Stuhlgang besprochen und was sie über Ihren Körper enthüllen können. Verpassen Sie nicht die wichtigen Informationen, die Sie über Ihren eigenen Stuhlgang lernen können.
1. Typ 1: Separate harte Klumpen
Wenn Ihr Stuhl in harten Klumpen vorliegt und Sie Schwierigkeiten haben, ihn auszuscheiden, kann dies auf Verstopfung hinweisen. Möglicherweise nehmen Sie nicht genügend Ballaststoffe zu sich oder trinken nicht genug Wasser.
2. Typ 2: Wurstförmige Klumpen mit Rissen
Ein Stuhl mit Wurstform und Rissen kann auf eine leichte Verstopfung hindeuten. Es kann auch bedeuten, dass Sie Ballaststoffe zu sich nehmen, aber nicht genug Flüssigkeit trinken, um einen reibungslosen Stuhlgang zu gewährleisten.
3. Typ 3: Wurstförmige Stühle mit glatter Oberfläche
Gute Nachrichten! Ein Stuhl in Wurstform mit glatter Oberfläche deutet darauf hin, dass Sie eine gute Verdauung haben.
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