Eine laufende Nase kann zu den unpassendsten Zeiten auftreten, sei es während einer wichtigen Besprechung oder mitten in einem schönen Abendessen. Aber keine Sorge, es gibt eine schnelle Lösung, die Ihnen in nur 10 Sekunden Linderung verschaffen kann!
Was ist die Ursache für eine laufende Nase? Sie ist oft eine Reaktion des Körpers auf Allergene, kalte Luft oder eine Infektion wie eine Erkältung. Die Nasenschleimhaut wird gereizt und produziert zusätzlichen Schleim. Das kann unangenehm und lästig sein.
Nun zum goldenen Tipp: Legen Sie Daumen und Zeigefinger auf beide Seiten Ihrer Nase und drücken Sie sie sanft zusammen. Atmen Sie tief ein und aus und halten Sie den Druck einige Sekunden lang. Diese einfache Technik kann dazu beitragen, die Durchblutung der Nasenschleimhaut zu regulieren und die Überproduktion von Schleim zu verringern. Lesen Sie schnell weiter auf der nächsten Seite.